Ohne dir zu Nahe treten zu wollen:
Das ist schon im Bereich einer deutlichen Phobie und leider hat sowas gelegentlich in Form von Divertikulose/Divertikulitis auch konkrete körperliche Folgen auf lange Sicht - will man nicht.
Die gute Nachricht: Afaik spricht das super auf verhaltenstherapeutische Ansätze an und ist danach gegessen, wobei zugegebenermaßen die Evidenzlage nicht ideal ist.
Danke für die Anregung und liegst da schon ganz gut.
War vor ein paar Jahren schon mal aus anderen Gründen in einer psychotherapeutischen Sprechstunde und mit mit “Verdacht auf generalisierte Angststörung” da raus. (Nach eigenem Empfinden auch schon Richtung Sozialphobie)
Beim Schreiben des Kommentars oben hatte ich das dann auch schon etwas im Verdacht und das es sich dabei um eine Ausprägung handelt.
Im Moment würde ich das aber nicht so kritisch sehen. Dafür kommt die Situation zu selten vor bzw ist es auch schon besser als es mal war. Aber ich halt ein Auge drauf, gerade mit Hinblick auf die körperlichen Folgen.
Ohne dir zu Nahe treten zu wollen: Das ist schon im Bereich einer deutlichen Phobie und leider hat sowas gelegentlich in Form von Divertikulose/Divertikulitis auch konkrete körperliche Folgen auf lange Sicht - will man nicht. Die gute Nachricht: Afaik spricht das super auf verhaltenstherapeutische Ansätze an und ist danach gegessen, wobei zugegebenermaßen die Evidenzlage nicht ideal ist.
Nur so als Anregung.
Danke für die Anregung und liegst da schon ganz gut.
War vor ein paar Jahren schon mal aus anderen Gründen in einer psychotherapeutischen Sprechstunde und mit mit “Verdacht auf generalisierte Angststörung” da raus. (Nach eigenem Empfinden auch schon Richtung Sozialphobie) Beim Schreiben des Kommentars oben hatte ich das dann auch schon etwas im Verdacht und das es sich dabei um eine Ausprägung handelt.
Im Moment würde ich das aber nicht so kritisch sehen. Dafür kommt die Situation zu selten vor bzw ist es auch schon besser als es mal war. Aber ich halt ein Auge drauf, gerade mit Hinblick auf die körperlichen Folgen.